【子育て】息子に大ヒット!!砂糖不使用♪小麦粉でホットケーキ🍽
こんにちは。
たねです。
今日は息子の食事に何か新しいメニューはないかと試行錯誤している中で、コレいいかも!というものを作ってみました!
実は最近、息子の食事に行き詰まっていて。。。
白米やオートミール等、色々と与えてみるのですが、後半になるとペッペッしたり下にポイポイ投げたり…
この時期は仕方のないことなんでしょうが、やっぱりパクパク食べて欲しい!
フルーツはパクパク食べるんです…
なので、やれることはやってみなきゃ!
工夫をしてパクパク食べてくれたら万々歳!
それでも食べてもらえなかったら、今はそーいう時期なんだねーって見守り隊になろうと思います(笑)
ということで…
子供は誰もが大好き。ホットケーキです。
ホットケーキミックスの粉を使えば早いんでしょうけど、できるだけそーいう物には頼らずに…
小麦粉とベーキングパウダーで作りました。
しかも簡単!
お家にある物で作れちゃう!
砂糖、卵不使用!
“材料”
小麦粉 150㌘
ベーキングパウダー 小さじ2
豆乳(牛乳) 100ml
水 適量
バナナ 1本
人参 1本(細いもの)
デイツ 1個
これを混ぜ合わせてフライパンで焼くだけ!
あら。簡単♪
これなら私でも作れそうっ♪と思いコレにしたのですが実際に作ってみても、本当に簡単!
人参は茹でるorチンで柔らかくしてペースト状に。我が家は潰す程度にしました。
バナナは完熟して甘い方がオススメ!
チンして温めると少し甘さが増します!
そしてどうしても砂糖は使いたくないので、甘みを出すためにデイツを細かく細かく刻んで投入。
はい!あとはフライパンで焼くだけ〰。
テフロン加工のフライパンがオススメです☻
私も味見してみましたが、大人でも美味しい♡
いいオヤツになりそう♪
息子も初日、翌日と今のところ2日連続で早くくれっ!と催促までしてくれるほどパクパク食べてくれました😆
ぜひ、お試しあれーです☆✩
それでは今日はこの辺で。